Project Description

MYZONE

L’entraînement en petit groupe est propulsé par Myzone, une ceinture portable qui évalue la fréquence cardiaque et l’activité physique. Pour plus d’information, appelez-nous au poste 549 ou envoyez-nous un courriel à dsalvoni@ymywha.com.

Entraînement en petit groupe

PWR

Les cours PWR sont conçus pour augmenter votre force globale tout en créant un effet métabolique sur tout le corps par le biais de différents mouvements de poids et de câbles.

Entraînement en petit groupe

BURN

Les cours BURN sont conçus pour maximiser la quantité de calories brûlées grâce à diverses techniques d’entraînement par intervalles.

Entraînement en petit groupe

TUNE-UP

Les cours TUNE-UP sont conçus pour vous aider à récupérer après les cours PWR et BURN et vous préparer pour votre prochain entraînement.

Entraînement en petit groupe

DÉFIS DU MOIS

Chaque mois, le Y créera un défi mensuel en utilisant l’application Myzone où les participants seront récompensés pour leurs efforts avec des prix!

Abonnement Myzone

ABONNEMENT MYZONE

Les membres peuvent désormais bénéficier d’une adhésion mensuelle réduite au EPG sans engagement de longue durée! Un horaire flexible adapté à votre style de vie.