Les jeunes filles peuvent être confrontées à une foule de difficultés liées à leur corps durant l’adolescence. Notre programme d’entraînement pour les filles offre aux jeunes filles âgées entre 12 et 17 ans l’occasion d’être informées sur la santé et le mieux-être, ainsi que de s’entraîner dans un environnement structuré et sécuritaire.

Alors, comment faire pour rester en forme quand on est toujours entouré de tentations? Nous nous sommes tournés vers nos propres professionnels qui travaillent dans nos services de conditionnement physique, de loisirs et de sports pour leur demander conseil.