Programmes Printemps 2021

Les programmes dépendent d’un nombre suffisant d’inscriptions. Tous les programmes fonctionneront numériquement pour la session de printemps.

Nous croyons que l’éducation et les loisirs sont pour tout le monde et que tout le monde fait partie du Y. Nous nous efforçons de garantir une expérience enrichissante à tous les membres de la communauté et reconnaissons la valeur du soutien mutuel de l’individualité de chacun. Toutes les nouvelles demandes doivent être traitées par le coordonnateur des besoins particuliers. Les abonnements peuvent être renouvelés directement au bureau d’accueil.

Pour plus d’information, contactez nous au 438-879-9621 ou par courriel: inclusion@ymywha.com

Programme REACH (anciennement Small Group Training)

« REACH : Ready. Everyone. Able. Challenge. Health.» Prêts. Tous. Capables. Défis. Santé.

Rejoignez nos cours de fitness amusants et accessibles sur Zoom! Notre instructeur certifié de yoga et de fitness anime des cours qui intègrent des éléments de force, de flexibilité, de mobilité et de cardio. Les mouvements et les exercices peuvent être modifiés en fonction des besoins et des capacités de chacun et des versions assises sont toujours fournies. Ce programme s’adresse aux adultes et jeunes adultes aux capacités diverses, mais tous sont les bienvenus!

Jour : lundi et jeudi
Heure : 17h30 – 18h00
Location: Zoom
Dates: 15 mars – 22 avril
Prix : GRATUIT

S’inscrire

Chaverim en ligne

Chaverim en ligne est un group virtuel de type « drop-in » pour les adultes ayant des besoins spéciaux. Chaque session comprend des jeux et des activités amusants qui visent à impliquer tous les participants, à développer des compétences linguistiques et sociales tout en favorisant des interactions sociales saines. Les activités comprennent des jeux questionnaires sur les films, nommez la chanson, Mad Libs, Bingo, des chasses au trésor et plus encore!

Jour et heure : mercredi 17h30 – 18h30
Location: Zoom
Dates : 27 mars – 21 avril (pas de session le 29 mars)
Prix : Gratuit !

Liens Zoom
MISCHAKIM

Programme de leadership

Ce programme social de l’après-midi pour adultes ayant des besoins spéciaux offre un lieu virtuel où les participants peuvent se réunir pour apprendre, créer, partager, s’engager et développer de nouvelles compétences d’une manière amusante, active et créative. Des compétences générales telles que la pensée critique, le travail en équipe, l’établissement d’objectifs, la résolution de problèmes et une communication efficace sont au centre de chaque session. Ce programme comprend également des séances de théâtre bimensuelles qui visent à accroître la confiance grâce à des activités amusantes, engageantes et significatives.

Jours: lundi et mercredi
Time:
15h – 16h
Location: Zoom
Dates: 15 mars – 21 avril (pas de cours le 29 mars)
Cost: GRATUIT !

S’inscrire

Programme de pleine conscience

Rejoignez Sue Hutton, professeur de pleine conscience pour apprendre des moyens simples et efficaces de calmer votre esprit pendant cette période difficile. Sue s’attache à rendre la pleine conscience accessible à tous tout en créant une communauté en même temps.

C’est GRATUIT pour les jeunes adultes neurodivers de Montréal et de Toronto, présenté par le Sylvan Adams YM-YWHA en collaboration avec Miles Nadal JCC, une alliance facilitée par la Fondation Alink.

Programme offert en Anglais seulement

Jour: Dimanche
Heure: 10h00 – 10h45
Emplacement: Zoom
Dates: 14 février 2021 – 21 mars 2021
Prix: Sans frais

S’Inscrire par courriel dlittle@ymywha.com

Programme de pleine conscience